Mes trâces GPS

Rando du 3 juillet 2011

[dcs_p]Gros soleil et grosse fatigue.[/dcs_p]
[dcs_p]Après deux semaines d’abus en tous genres à commencer par de bonnes tables et de bons vins lyonnais, je remonte sur le Nomad pour randonner sous le soleil de juillet.
Résultat sans appel ; Les jambes ne sont plus là, et le souffle en a pris un coup lui aussi.[/dcs_p] [dcs_p]Malgré tout je m’élance comme d’habitude sur les sentiers de l’ouest parisien. Sur les coups de 8h30, les chemins sont déserts.[/dcs_p] [dcs_p]Ce sera une sortie sans trop d’efforts, avec juste ce qu’il faut pour profiter du DHX 5 Air en mode sous gonflé.
Dans cette configuration je retrouve de bonnes vieilles sensations.
Le rebond me fait décoller sans trop forcer et les déformations du sol sont absorbées avec onctuosité.
Par contre, au niveau du rendement ce n’est vraiment pas ça. Le pompage, malgré le Propedal au max, est permanent et toutes mes relances finissent dans la soupe.[/dcs_p]

En résumé :

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  • Temps de course : 04:33:01 (soit 43 mins de pause 🙂 )
  • Tps déplac. : 03:50:17
  • Vitesse moyenne : 14.9 km/h
  • Vitesse max : 41.2 km/h
  • Dénivelé positif (D+) : 705 m
  • Dénivelé négatif (D-) : 704 m
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