Mes trâces GPSMTB

Rando du 29 mai 2011


[dcs_p]Résumé de la rando :[/dcs_p] [dcs_ul_arrow]

  • Distance : 60 Km
  • Temps de roulage : 3h50
  • Dénivelé positif : 734 m
  • Vitesse moyenne : 15.6 kmh
[/dcs_ul_arrow] [dcs_p]Pour cette nouvelle rando, la douleur à la cheville gauche était encore présente.
J’ai toutefois eu la bonne idée de desserrer la fermeture de ma chaussure au niveau de la cheville. Du coup, pas de pression excessive et une rando sans incident de ce côté.[/dcs_p] [dcs_p]Par contre, grosse chaleur. Même en roulant essentiellement en sous bois, les températures restaient un peu trop clémentes.
Du coup, pour compenser, j’ai du boire plus de 2 litres d’eau[/dcs_p]

Fichier GPX de la rando

Tags

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Bouton retour en haut de la page
Fermer